踝关节扭伤别大意,当心距骨骨软骨损伤
“崴脚”（踝关节扭伤）
崴脚是我们日常生活中十分常见的现象，一些人运动时不慎将踝关节扭伤。很多人不以为然，认为这不是什么大事。事实上，如果反复崴脚，往往会导致距骨骨软骨损伤。
一
距骨是个什么东东？
踝关节由距骨、胫骨远端、内踝、外踝构成，距骨分为距骨头、颈、体（滑车）、后突（内侧突和外侧突），滑车上被覆白色软骨。
二
什么是距骨骨软骨损伤？
距骨骨软骨损伤是指累及踝关节距骨滑车上白色软骨和（或）软骨下骨质的损伤，过去被称为剥脱性骨软骨炎。
01
原因有哪些？
距骨骨软骨损伤多有创伤病史，踝关节背伸内翻时容易损伤前外侧骨软骨，跖屈内翻时容易损伤后内侧骨软骨，男性多于女性，多数患者有踝关节不稳或反复扭伤史。
02
有什么疼痛症状？
患者往往会感到脚踝疼痛、肿胀，尤其是走路时间比较久了，疼痛会更明显。在疾病早期，休息后疼痛感可以缓解，等到疾病发展到后期，连休息时患者也会感到疼痛。这种疼痛并不是让人难以忍受的剧痛，而是以酸痛为主。此外，有些患者在脚踝转动时，偶尔会觉得有摩擦感。因为软骨受到损伤后，表面变得粗糙不平，摩擦力变大。
03
不治疗会怎样？
距骨骨软骨损伤后，关节液就会渗入到软骨下骨中形成“积水”，最后形成空腔，其次骨软骨损伤后，关节少了“减震器”，软骨下骨承受的压力就会变大，导致内部的骨质出现微小骨折、坏死，慢慢萎缩，最后形成空腔、囊肿。
踝关节扭伤如未得到及时治疗或处理不到，容易导致距骨骨软骨损伤严重者出现踝关节创伤性关节炎。
距骨骨软骨出现损伤要重视
“比如‘崴脚’，大家都觉得这不是什么大事，但如果反复崴脚，往往会导致距骨骨软骨出现损伤。”在日常生活中很多人往往忽略距骨骨软骨损伤。
距骨骨软骨损伤也叫骨软骨缺损、剥脱性骨软骨炎、经软骨的骨折，临床十分常见，主要表现为踝关节负重行走时疼痛，关节肿胀，不能跑跳，运动后明显加重，影像学主要表现为局灶性关节软骨损伤/缺损伴下方的骨水肿、骨折和或囊肿形成。
温馨提示
因此，踝关节扭伤千万不能大意，医院专业治疗，只有这样才能避免并发症的发生。
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